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【快看·健康】養(yǎng)成良好生活習慣 才能保護好自己的胃腸道

作者：     發(fā)布日期： 2020-03-21     二維碼分享

　　中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院結直腸外科主任王錫山介紹，飲食上需要葷素搭配、粗細搭配，多吃蔬菜水果，少吃高熱量、高蛋白、高脂肪的飲食。

　　同時，養(yǎng)成良好的生活習慣，少熬夜，精神不要過于緊張。再有就是運動，運動可以減少腫瘤的發(fā)生。

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